Jak předejít mykózám: Praktické rady a tipy
1 července 2024 Martin Vlasák
Jak předejít mykózám: Praktické rady a tipy

Mykózy mohou být nepříjemné a často se vracející onemocnění. Tento článek poskytuje užitečné rady a tipy, jak předcházet mykózám pomocí správné hygieny, životního stylu a výživy. Dozvíte se, co dělat a čeho se vyvarovat, abyste minimalizovali riziko nákazy.

Jak zlepšit kvalitu spermiogramu: Efektivní metody a tipy
12 května 2024 Martin Vlasák
Jak zlepšit kvalitu spermiogramu: Efektivní metody a tipy

Špatná kvalita spermiogramu může být pro mnohé muže zdrojem starostí, nicméně existují osvědčené způsoby, jak tuto situaci zlepšit. V tomto článku se dočtete o různých přístupech a změnách ve vašem životním stylu, které mohou příznivě ovlivnit kvalitu spermiogramu. Od stravy až po fyzickou aktivitu, prozkoumáme účinné strategie, které lze snadno začlenit do vašeho každodenního života.

Proces čištění těla u žen po porodu: Doba a tipy
5 května 2024 Martin Vlasák
Proces čištění těla u žen po porodu: Doba a tipy

Proces čištění těla po porodu je klíčový pro obnovení tělesné a duševní pohody matky. Tento článek poskytuje podrobný pohled na to, jak dlouho trvá tento proces a jaké faktory ho ovlivňují. Zahrnujeme také praktické tipy pro podporu regenerace a zdůrazňujeme důležitost správné výživy a odpočinku během této doby.

Vše, co potřebujete vědět o zánětu pochvy: příznaky, léčba, prevence
10 března 2024 Martin Vlasák
Vše, co potřebujete vědět o zánětu pochvy: příznaky, léčba, prevence

Zánět pochvy může být nepříjemným problémem, ale správným přístupem se dá účinně léčit a dokonce i předcházet jeho vzniku. V tomto článku se dozvíte vše potřebné o příznacích, možných příčinách, metodách léčby a prevenci tohoto stavu. Poradíme vám, jak na zánět pochvy hledět, aby vás už nikdy nepřekvapil.

Jak dlouho jsou bolesti po porodu?
10 prosince 2023 Martin Vlasák
Jak dlouho jsou bolesti po porodu?

Zdravím tě, můj čtenáři, dnes se zaměříme na něco, co tě možná zajímá – jak dlouho trvají bolesti po porodu. Po porodu může žena cítit různé nepohodlí a bolesti, a to je úplně normální. Porod je náročnou událostí pro tělo a obnova po něm může být stejně těžká. Pojďme se tedy spolu podívat na to, jak dlouho může tento stav trvat a jak s ním ženy bojují. Připomeňme si, že péče o sebe samotnou je stejně důležitá jako péče o novorozence.

Jak dlouho jste se snažili o dítě?
5 října 2023 Martin Vlasák
Jak dlouho jste se snažili o dítě?

Už nějakou dobu se s partnerkou snažíme o dítě a ptáme se, jak dlouho to může trvat. Na této stránce se můžete dozvědět více o našem cestě za rodičovstvím. Sdílíme naše zkušenosti, pocity a odpovědi na otázky, které nás trápí. Jaké jsou běžné doby počekání? Jaké faktory mohou ovlivnit naše úsilí o těhotenství? Přidejte se k nám a podělte se o své zkušenosti.

Jak poznám že mám kontrakce?
26 září 2023 Martin Vlasák
Jak poznám že mám kontrakce?

Jsem těhotný mužský blogger a v tomto příspěvku se s vámi podělím o to, jak poznám, že mám kontrakce. Zjistíte, jaké jsou hlavní signály kontrakcí a jak je rozpoznat. Také se dozvíte, jak se připravit na porod a jak vyhodnotit, kdy je ten správný čas vyrazit do nemocnice. Vše z pohledu chlapa, který se snaží porozumět své partnerce v těhotenství.

Jak probiha 18 m kontrola?
24 září 2023 Martin Vlasák
Jak probiha 18 m kontrola?

Ahoj, jsem taťka a rád bych podělil své zkušenosti se 18 měsíční kontrolou našeho syna. Tento příspěvek se zaměřuje na to, co očekávat, jak se připravit a jaké vývojové milníky by mělo dítě v tomto věku dosáhnout. ZDE sdílím naše zkušenosti i s pediatrickým vyšetřením našeho maličkého dobrodruha. Doufám, že můj příspěvek pomůže ostatním rodičům s tím, co očekávat a jak se orientovat v péči o zdraví a vývoj jejich dětí.

Kdy žena zjistí že je těhotná?
6 září 2023 Martin Vlasák
Kdy žena zjistí že je těhotná?

Ahoj, v tomto článku diskutujeme o tom, kdy žena zjistí, že je těhotná. Provedeme vás příznaky, na které si máte dát pozor, a jak správně používat těhotenský test. Zajímá vás, jak rychle po otěhotnění může žena zjistit svoji situaci? Nebo jaké jsou první známky těhotenství? Přečtěte si náš článek a získáte odpovědi na všechny tyto otázky.

Co se dělá na 13 létě prohlídce?
31 srpna 2023 Martin Vlasák
Co se dělá na 13 létě prohlídce?

Ahoj, chci se s vámi podělit o to, co se děje na 13leté prohlídce. Je to důležitý krok v péči o zdraví dítěte. Lékař kontroluje celkové zdraví a vývoj vašeho dítěte a může doporučit další očkování. Je to čas, kdy můžete diskutovat o jakýchkoli otázkách nebo obavách, které byste mohli mít, takže se nebojte se zeptat! Je to důležitá část udržení vašeho dítěte zdravého a šťastného.