Author: Martin Vlasák

Martin Vlasák 8 října 2025 0 Komentáře
Jak poznat, že je dítě připraveno k porodu? - příznaky a tipy

Zjistěte, jaké fyzické a hormonální příznaky ukazují, že je dítě připravené k porodu, a jak je sledovat doma i v nemocnici.

Martin Vlasák 1 října 2025 0 Komentáře
Co nejíst při kvasinkové infekci - praktický průvodce

Praktický průvodce, které potraviny vynechat a jaké alternativy zvolit při kvasinkové infekci, aby se infekce co nejrychleji zlepšila.

Martin Vlasák 1 července 2024 0 Komentáře
Jak předejít mykózám: Praktické rady a tipy

Mykózy mohou být nepříjemné a často se vracející onemocnění. Tento článek poskytuje užitečné rady a tipy, jak předcházet mykózám pomocí správné hygieny, životního stylu a výživy. Dozvíte se, co dělat a čeho se vyvarovat, abyste minimalizovali riziko nákazy.

Martin Vlasák 12 května 2024 0 Komentáře
Jak zlepšit kvalitu spermiogramu: Efektivní metody a tipy

Špatná kvalita spermiogramu může být pro mnohé muže zdrojem starostí, nicméně existují osvědčené způsoby, jak tuto situaci zlepšit. V tomto článku se dočtete o různých přístupech a změnách ve vašem životním stylu, které mohou příznivě ovlivnit kvalitu spermiogramu. Od stravy až po fyzickou aktivitu, prozkoumáme účinné strategie, které lze snadno začlenit do vašeho každodenního života.

Martin Vlasák 5 května 2024 0 Komentáře
Proces čištění těla u žen po porodu: Doba a tipy

Proces čištění těla po porodu je klíčový pro obnovení tělesné a duševní pohody matky. Tento článek poskytuje podrobný pohled na to, jak dlouho trvá tento proces a jaké faktory ho ovlivňují. Zahrnujeme také praktické tipy pro podporu regenerace a zdůrazňujeme důležitost správné výživy a odpočinku během této doby.

Martin Vlasák 10 března 2024 0 Komentáře
Vše, co potřebujete vědět o zánětu pochvy: příznaky, léčba, prevence

Zánět pochvy může být nepříjemným problémem, ale správným přístupem se dá účinně léčit a dokonce i předcházet jeho vzniku. V tomto článku se dozvíte vše potřebné o příznacích, možných příčinách, metodách léčby a prevenci tohoto stavu. Poradíme vám, jak na zánět pochvy hledět, aby vás už nikdy nepřekvapil.

Martin Vlasák 10 prosince 2023 0 Komentáře
Jak dlouho jsou bolesti po porodu?

Zdravím tě, můj čtenáři, dnes se zaměříme na něco, co tě možná zajímá – jak dlouho trvají bolesti po porodu. Po porodu může žena cítit různé nepohodlí a bolesti, a to je úplně normální. Porod je náročnou událostí pro tělo a obnova po něm může být stejně těžká. Pojďme se tedy spolu podívat na to, jak dlouho může tento stav trvat a jak s ním ženy bojují. Připomeňme si, že péče o sebe samotnou je stejně důležitá jako péče o novorozence.

Martin Vlasák 5 října 2023 0 Komentáře
Jak dlouho jste se snažili o dítě?

Už nějakou dobu se s partnerkou snažíme o dítě a ptáme se, jak dlouho to může trvat. Na této stránce se můžete dozvědět více o našem cestě za rodičovstvím. Sdílíme naše zkušenosti, pocity a odpovědi na otázky, které nás trápí. Jaké jsou běžné doby počekání? Jaké faktory mohou ovlivnit naše úsilí o těhotenství? Přidejte se k nám a podělte se o své zkušenosti.

Martin Vlasák 26 září 2023 0 Komentáře
Jak poznám že mám kontrakce?

Jsem těhotný mužský blogger a v tomto příspěvku se s vámi podělím o to, jak poznám, že mám kontrakce. Zjistíte, jaké jsou hlavní signály kontrakcí a jak je rozpoznat. Také se dozvíte, jak se připravit na porod a jak vyhodnotit, kdy je ten správný čas vyrazit do nemocnice. Vše z pohledu chlapa, který se snaží porozumět své partnerce v těhotenství.

Martin Vlasák 24 září 2023 0 Komentáře
Jak probiha 18 m kontrola?

Ahoj, jsem taťka a rád bych podělil své zkušenosti se 18 měsíční kontrolou našeho syna. Tento příspěvek se zaměřuje na to, co očekávat, jak se připravit a jaké vývojové milníky by mělo dítě v tomto věku dosáhnout. ZDE sdílím naše zkušenosti i s pediatrickým vyšetřením našeho maličkého dobrodruha. Doufám, že můj příspěvek pomůže ostatním rodičům s tím, co očekávat a jak se orientovat v péči o zdraví a vývoj jejich dětí.