Kdy klesá břicho před porodem - kdy a proč se děje a co to znamená pro maminku

U mnoha těhotných žen se kolem 36. až 38. týdne těhotenství náhle stane něco, co je překvapí - břicho se náhle klesne. Některé říkají: „Zase jsem zase mohla dýchat!“ Jiné si říkají: „Proč teď bolí můj močový měchýř jako nikdy dříve?“ Toto klesání břicha není náhoda. Je to přirozený krok před porodem, který tělo připravuje na narození dítěte. Ale kdy se to stane? A co to znamená pro tebe jako budoucí maminku?

Co je to „klesání břicha“?

Klesání břicha, nebo také prezentace nebo zatížení pánve, je proces, kdy hlava plodu spadne hlouběji do pánve matky. Předtím se hlava dítěte držela v horní části břicha, často pod žebry. To způsobovalo tíhu na hrudník, problémy s dýcháním a i spánkem. Když se hlava posune dolů, břicho se náhle zdá být „nižší“ - a to je ten okamžik, kdy mnoho žen říká: „Břicho kleslo.“

Toto klesání není viditelné na obrázku. Není to jako by se břicho náhle zmenšilo. Je to o změně pozice plodu. A právě proto se mnoho žen ptá: „Je to vůbec pravda?“

Kdy se břicho obvykle klesá?

U prvního těhotenství se břicho obvykle klesá mezi 36. a 38. týdnem. Někdy i dříve - kolem 34. týdne. U žen, které už porodily, se to často nestane až přímo před porodem, někdy dokonce až v průběhu porodu. To je důležité vědět - pokud jsi už maminkou, nečekáš, že se břicho klesne týden před porodem. Může se stát hned předtím, nebo ani ne.

Proč takový rozdíl? U prvního těhotenství je břišní svalstvo ještě pevnější a neumožňuje plodu snadno spadnout dolů. U žen, které už porodily, je břišní stěna více uvolněná - takže hlava dítěte může zůstat v horní části až do poslední chvíle. To neznamená, že se něco špatně děje. Je to jen jiný způsob, jak tělo funguje.

Co se stane, když břicho klesne?

Když se hlava dítěte posune do pánve, změní se i pocity, které cítíš:

• Dýchání se zlepší - už nečíháš pod žebry, když chceš nadechnout. Můžeš dýchat hlouběji a klidněji.
• Střevní potíže se zmenší - tlak na žaludek klesá, takže se můžeš cítit méně plně a méně zvraceně.
• Bolesti v pánvi se zvýší - teď je hlava dítěte tlačí na močový měchýř, konečník a nervy v pánvi. Často se objeví časté močení, pocit tlaku nebo i bolesti při chůzi.
• Chůze se změní - některé ženy říkají, že se cítí jako „páda“ - nějak „těžší“ a pomalejší. To je normální. Tělo se přizpůsobuje novému rozložení hmotnosti.

Ne každá žena tyto změny vůbec cítí. Některé říkají: „Nic jsem nevnímala.“ A to je také v pořádku. Někdy je klesání břicha jen radiologickým zjištěním - lékař ho vidí na ultrazvuku, ale ty se nic nezměnilo.

Je klesání břicha předzvěstí porodu?

To je otázka, kterou si všichni kladou. Když břicho klesne, znamená to, že porod bude za pár dní? Ne nutně.

U prvního těhotenství se porod obvykle odehraje 2-4 týdny po klesání břicha. Někdy i později. U žen, které už porodily, může porod nastat i jen několik hodin po tom, co se hlava dítěte posunula do pánve.

Neber to jako časovač. Klesání břicha není signál „začíná to!“. Je to jen jedna z mnoha změn, které tělo prochází. Pokud se objeví další příznaky - jako například ztráta hlízky, pravidelné stahy, nebo prasknutí vody - teprve tehdy začneš sledovat čas.

Co dělat, když břicho klesne?

Neexistuje žádný speciální plán, který bys měla následovat. Ale tady je, co ti může pomoci:

• Připrav si batoh s věcmi pro porod - pokud ho ještě nemáš. Většina žen si ho připraví už v 36. týdnu, ale když břicho klesne, je to dobrý signál, že je čas ho zkontrolovat.
• Zkontroluj, jestli víš, kde je porodní dům - nebo kde se máš přihlásit. Pokud máš domácí porod, měj připravené kontakty.
• Nech si vědomě odpočinout - když se břicho klesne, tělo pracuje. Nezatěžuj ho příliš. Vyhýbej se dlouhým procházkám, těžkému zvedání a přílišnému stresu.
• Nech si vědomě zaznamenat změny - jestli se ti zlepšilo dýchání, jestli častěji chodíš na záchod, jestli máš bolesti v pánvi. To ti pak pomůže lékaři poznat, jak se tělo připravuje.

Nech si vědomě odpočinout. Tělo se připravuje na nejtěžší práci, kterou kdy uděláš. A to je v pořádku.

Co když břicho neklesne?

Některé ženy se obávají: „Mám problém?“ Pokud tělo nezvládne klesání břicha, může to znamenat:

• Nepravidelnou polohu plodu - například že je dítě sedí nebo leží příčně. To se zjistí na kontrolním vyšetření.
• Příliš velké dítě - pokud je dítě velké, může se mu těžko spadnout do pánve.
• Malou pánvi - pokud je matčina pánve úzká, může to omezit pohyb plodu.

Ale to neznamená, že porod nebude možný. Většina těchto případů se řeší s lékařem. Pokud je plod v normální pozici a tělo jde dopředu, porod může proběhnout i bez klesání břicha. Některé ženy porodí přirozeně i když hlava dítěte zůstala v horní části až do porodu.

Neztrácej nervy. Tělo ví, co dělá. Lékař ti to řekne, pokud bude něco potřeba upravit.

Kdy se obrátit k lékaři?

Když břicho klesne, nejsi v nouzi. Ale jsou případy, kdy je dobré se obrátit:

• Prudká bolest v břiše nebo pánvi - pokud je to jako křeče nebo závažná bolest, která neustává.
• Ztráta tekutiny - pokud pocítíš, že ti něco odtéká, a nejde o moč. Může jít o prasknutí vody.
• Snížení pohybů plodu - pokud dítě přestane být tak aktivní, jak bylo dříve.
• Krevní výtok - pokud vidíš krev, i když je to jen trochu.

Nečekávej, až se ti to „vyřeší samo“. Pokud se cítíš neklidně, zavolej lékaři. Lepší být opatrná než se bát.

Co dělat, když už jsi v počátečních stádiích porodu?

Když se břicho klesne a začneš cítit pravidelné stahy, které se zkracují a zvyšují, je čas začít sledovat čas:

• Stahy každých 5 minut? Po dobu 60 sekund? A trvají už 1 hodinu? Pak je čas jít do porodního domu.
• Praskla voda? Jdi hned. Bez ohledu na stahy.
• Čekáš na porod a nevíš, co dělat? Dej si klid. Dýchání je tvůj nejlepší přítel. Pomalu, hluboko, pravidelně.

Nech si vědomě odpočinout. Tělo se připravuje na nejtěžší práci, kterou kdy uděláš. A to je v pořádku.