Každý měsíc v našem centru sdílíme praktické rady, které pomáhají ženám i mužům porozumět zdraví, těhotenství a fertilitě. V září jsme se zaměřili na široké spektrum témat – od mužské neplodnosti po první známky porodu. V tomto přehledu najdete stručné tipy, které můžete použít hned teď.
Neplodnost se netýká jen žen. V článku „Jak se pozná, že je muž neplodný?“ jsme popsali hlavní příznaky, jako jsou snížený libido, bolest při ejakulaci nebo neobvyklý výtok, a ukázali, jak probíhá vyšetření spermiogramem. Pokud se vám něco podobného objeví, navštivte specialistu – včasná diagnostika často vede k úspěšné léčbě.
Další praktické informace najdete v článku o faktorech, které blokují ovulaci. Stres, nadváha, hormonální nerovnováha i některé léky mohou zastavit uvolnění vajíčka. Zkuste zlepšit spánek, jíst vyváženě a omezit konzumaci alkoholu – malé změny mohou mít velký dopad na šanci otěhotnění.
První kontrakce často znejistí i ty nejzkušenější. V příspěvku „Jak poznám, že mám kontrakce?“ jsme rozlišili mezi Braxtovskými a pravými porodními kontrakcemi. Pokud jsou kontrakce pravidelné, sílí každých 5 – 10 minut a trvají alespoň 30 sekund, pravděpodobně se blíží porod. V takovém případě volejte svého porodního lékaře.
Článek „Jak nejčastěji začíná porod?“ popisuje první známky: slabé bolestivé tahy, únik hlenové výtokové plátky a postupné rozšiřování děložního hrdla. Vědět, co očekávat, snižuje stres a pomáhá být připravený na cestu do porodnice.
Pokud přemýšlíte, kdy je bezpečné porodit, podívejte se na tipy v „Kdy už je bezpečné porodit?“. Ideální je, když je těhotenství mezi 37. a 42. týdnem a není žádný zdravotní rizikový faktor. Vždy však poslouchejte doporučení svého lékaře.
Pro ty, kteří se chtějí připravit na první těhotenské testy, máme článek „Kdy tělo začne produkovat hCG?“. Hormon hCG se objeví v krvi už po 6–8 dnech od oplodnění a v moči po 8–12 dnech. Test uděláte nejlépe po zmeškání menstruace, aby byl výsledek spolehlivý.
Všechny ženy by měly absolvovat vstupní prohlídku. Článek „Jak vypadá vstupní prohlídka?“ popisuje, co očekávat: anamnézu, vyšetření břicha, ultrazvuk a testy hormonů. Připravte si seznam otázek a buďte otevřená – lékař tak může rychleji zjistit, co je potřeba řešit.
Na závěr připomeneme, že pravidelná gynekologická kontrola je klíčová. V „Jak často se chodí na gynekologii?“ radíme navštěvovat lékaře alespoň jednou ročně, a častěji, pokud těhotná nebo máte nějaké zdravotní potíže. Krátká, pravidelná návštěva může předejít složitějším problémům.
To je rychlý výtah ze všech zářijových příspěvků. Pokud vás zajímá konkrétní téma, najdete ho v našem archivu. Stačí kliknout na název článku a získat podrobné informace, které vám pomohou lépe pečovat o své zdraví.
Ahoj, v dnešním článku se zaměříme na otázku, jak se pozná, že je muž neplodný. Budeme se zabývat příznaky mužské neplodnosti, jak probíhá její diagnostika a jaké možnosti léčby existují. Je to téma, které může být pro někoho velmi citlivé, ale je důležité o tom mluvit otevřeně. Doufám, že vám tyto informace pomůžou nebo alespoň poskytnou nový úhel pohledu na tuto problematiku.
Jsem čekala na tento moment devět měsíců a nyní se vám pokusím popsat, jak nejčastěji začíná porod. Co můžete očekávat a jaké jsou první náznaky, že se vaše miminko chystá přijít na svět. Budu se věnovat jednotlivým fázím porodu a popíšu vám, co se děje s vaším tělem. Mou cílem je vás informovat a uklidnit, protože porod je krásný, i když může být náročný. Představím vám průběh porodu od prvních kontrakcí až po krásný moment setkání s vaším miminkem.
Jsem nadšený bloger, který vám přiblíží, jak probíhá ultrazvuk vaječníků. Tento článek vás provede celým procesem, od přípravy po samotný průběh vyšetření. Rozptýlím všechny vaše pochybnosti a poskytnu vám detailní informace, na co se můžete připravit. Brzy zjistíte, že ultrazvuk vaječníků je standardní gynekologické vyšetření a není v něm nic, čeho byste se měli bát. Přidejte se ke mně a dozvíte se vše, co potřebujete vědět o tomto důležitém tématu.
Jsem tady, abych sdílela své poznatky o tom, jak zničit papillomavirus. Vím, že mnoho z vás má otázky o tomto virusu, a jak ho porazit. V tomto článku se podíváme na některé techniky a strategie, které nám pomohou úspěšně s tímto problémem bojovat. Budeme se zabývat léčbou HPV a jakými kroky můžeme předejít jeho šíření. Jsem tu pro vás, abych vám pomohla získat kontrolu nad tímto problémem.
Jsem těhotný mužský blogger a v tomto příspěvku se s vámi podělím o to, jak poznám, že mám kontrakce. Zjistíte, jaké jsou hlavní signály kontrakcí a jak je rozpoznat. Také se dozvíte, jak se připravit na porod a jak vyhodnotit, kdy je ten správný čas vyrazit do nemocnice. Vše z pohledu chlapa, který se snaží porozumět své partnerce v těhotenství.
Ahoj, v tomto příspěvku se budeme věnovat otázce: Kdy tělo začne produkovat hCG? Zjistíme, co je to hCG, kdy a proč naše tělo začne tento hormon produkovat a jak tato skutečnost souvisí s těhotenstvím. Pokud hledáte odpovědi na tyto otázky, jste na správném místě! Pojďme se do toho ponořit společně.
Ahoj, jsem taťka a rád bych podělil své zkušenosti se 18 měsíční kontrolou našeho syna. Tento příspěvek se zaměřuje na to, co očekávat, jak se připravit a jaké vývojové milníky by mělo dítě v tomto věku dosáhnout. ZDE sdílím naše zkušenosti i s pediatrickým vyšetřením našeho maličkého dobrodruha. Doufám, že můj příspěvek pomůže ostatním rodičům s tím, co očekávat a jak se orientovat v péči o zdraví a vývoj jejich dětí.
Pokud si říkáte: "Jak poznám, že mi tvrdne břicho?", jsem tady, abych vám pomohla. Mám pro vás seznam příznaků, které můžete sledovat. Od těhotenských nevolností až po tvrdnutí břicha, všechno může být součástí normálního těhotenství. Podělím se s vámi o osobní rady a tipy, které mi během mého těhotenství pomohly. Zajímají vás tipy jak zvládat tvrdnutí břicha? Tento článek je pro vás.
Je čas se připravit na velké dobrodružství jménem mateřství. Ale kdy je ta správná doba k porodu? Tento článek se tomu podrobně věnuje, abychom zážitek porodu prožily co nejbezpečněji. Bude se jednat o zdraví nás, budoucích matek, o naši přípravu na porod, a hlavně kdy je ten ideální čas k němu. Tak pojďme na to společně!
Ahoj, v tomto článku se podíváme na otázku, jak dlouho bychom měli ležet po sexu. Řešit budeme různé aspekty, včetně toho, jak může tato praxe ovlivnit naše zdraví a šance na těhotenství. Protože jak víme, každá naše aktivita má následky, tak proč by sex měl být výjimkou. Tak pojďme do toho a zjistíme společně více o této zajímavé tématice!