Spermiogram – praktický průvodce pro muže

Máte otázky, jestli můžete otěhotnět, nebo proč vám lékař doporučil spermiogram? V tom nejste sami. Spermiogram je jednoduché vyšetření, které ukáže, jak vypadají vaše spermie a jestli jsou dostatečně zdravé pro početí. V tomto článku vám řeknu, co můžete očekávat, jak se připravit a co s výsledky dál dělat.

Jak se připravit na spermiogram

Než půjdete na vyšetření, dodržujte pár základních pravidel. Abstinence – tedy vynechat pohlavní styk – po dobu 2–7 dní zvyšuje šanci na spolehlivé čísla. Vyhněte se alkoholu, kouření a těžkému fyzickému cvičení alespoň den před odběrem. Pokud užíváte léky, dejte o tom vědět lékaři, protože některé mohou ovlivnit počet nebo pohyblivost spermií.

Odběr se provádí v soukromí laboratoře nebo zdravotnickém zařízení. Stačí se vylíhnout do čisté nádobky, která je součástí sady. Celý proces trvá jen pár minut a není bolestivý.

Co znamenají výsledky spermiogramu

Laboratoř vám pošle zprávu s několika hlavními ukazateli:

• Koncentrace spermatu – kolik milionů spermatu je v jednom mililitru ejakulátu. Normální je nad 15 mil./ml.
• Pohyblivost – jak rychle se spermie pohybují. Ideální je nad 40 % rychle pohyblivých spermií.
• Morfolofie – tvar spermie. Více než 4 % normálně tvarovaných je považováno za dobré.
• Objem – celkové množství tekutiny. Minimum je 1,5 ml.

Pokud jsou některé hodnoty pod normou, neznamená to automaticky neplodnost. Často stačí změnit životní styl – víc spánku, zdravější stravu, méně alkoholu a přestat kouřit. V některých případech může lékař doporučit další vyšetření nebo léčbu.

Výsledky také ukazují, jestli je potřeba opakovat test po několika měsíce. To pomáhá zjistit, jestli se změny v životě projevily na spermiích.

Nezapomeňte, že spermiogram je jen jedním dílkem celkového obrazu plodnosti. Věk partnerky, hormonální hladiny a další faktory hrají roli. Pokud máte potíže s otěhotněním, hledejte podporu u specialisty na reprodukční medicínu.

Na závěr – spermiogram vám může poskytnout cenné informace o vašem reprodukčním zdraví. Přistupujte k vyšetření otevřeně, dodržujte přípravu a výsledky použijte jako výchozí bod ke zlepšení. A když něco nevyjde, nepanikařte – často jde o úpravu životního stylu, která přináší rychlé změny. Hodně štěstí!