Ahoj, dámy! Dnes se podělím o něco velmi důležitého, na co byste měly myslet ještě před tím, než se rozhodnete otěhotnět. Jedná se o stravu před otěhotněním. Zdravé stravovací návyky jsou klíčové a udržování správné výživy může mít velký vliv na naše schopnosti otěhotnět. Nechceme se vystavovat riziku, takže se pojďme společně naučit, jak správně jíst a pečovat o naše tělo, ještě před tím, než mu svěříme tak důležitý úkol, jakým je stát se domovem pro nový život.