Co dělat, když jste nečekaně otěhotněla?

  • Domů
  • Co dělat, když jste nečekaně otěhotněla?
Co dělat, když jste nečekaně otěhotněla?

Kalkulačka pro posouzení termínu těhotenství

Výpočet termínu těhotenství na základě data poslední menstruace. Tento nástroj vám pomůže zjistit, kolik týdnů jste těhotná, a informovat se o možnostech ukončení těhotenství v České republice.

Nečekané otěhotnění může vyvolat celou řadu emocí - od paniky po úlevu, od strachu po nejistotu. Nejde o chybu, nejde o selhání. Je to prostě situace, která se stala. A teď potřebujete jasnou cestu, nejlépe bez soudů a bez tlaku. V České republice máte právo na čas, na informace a na volbu. Nezapomeňte: nejde o to, co byste měli dělat, ale o to, co pro vás bude správné.

Nejprve si ověřte, že jste skutečně těhotná

Domácí testy na těhotenství jsou spolehlivé, ale nejsou 100 %. Pokud je výsledek kladný, nechte si ho potvrdit u lékaře. Ginekolog provede ultrazvuk a změří hladinu hormonu hCG. To vám řekne nejen, že jste těhotná, ale také, jak daleko jste. Většina těhotenství je vidět na ultrazvuku už mezi 5. a 7. týdnem. Pokud jste v rané fázi, neexistuje žádný časový tlak. Můžete si vzít týden, dva, dokonce tři na přemýšlení.

Zjistěte, co vám nabízí zdravotnictví

V České republice máte nárok na bezplatnou poradnu pro těhotné. Tam vás čeká nejen lékař, ale také sociální pracovnice, porodní asistentka a psycholog. Můžete se tam jít poradit bez předchozího zápisu. Vítejte v prostředí, kde vás neosudují - jen pomáhají pochopit možnosti. Tam vám vysvětlí:

  • Co znamená těhotenství pro vaše tělo, práci, vztahy
  • Jak funguje mateřská a rodičovská dovolená
  • Co se stane, když se rozhodnete pro ukončení těhotenství
  • Kde najít podporu pro samotné matky

Nezapomeňte: i když se rozhodnete pro ukončení těhotenství, je to lékařský zákrok, ne trest. V ČR je přípustné do 12. týdne těhotenství bez důvodu, po 12. týdnu jen v případě zdravotního rizika pro matku nebo plod. Tento zákrok je placen z veřejného zdravotního pojištění - žádné skryté náklady, žádné překvapení.

Rozhodněte se podle sebe, ne podle ostatních

Když se někdo zeptá: „A co teď?“, neznamená to, že musíte mít odpověď. Můžete říct: „Ještě nevím.“ A to je v pořádku. Není potřeba rozhodovat hned. Můžete se poradit s přítelem, rodiči, nebo zůstat sama se sebou. Některé ženy se rozhodnou pro maternost i přes všechny obavy - a najdou sílu, kterou ani nevěděly, že mají. Jiné se rozhodnou pro ukončení těhotenství - a to je také odvaha. Neexistuje správná volba. Existuje jen vaše volba.

Nezapomeňte: pokud se rozhodnete pro ukončení těhotenství, neznamená to, že jste „ztratily“ dítě. Znamená to, že jste si vybraly život, který v této chvíli můžete vést. To není slabost. To je odpovědnost.

Ženy v poradně pro těhotné si poslouchají, jedna mluví s psycholožkou, druhá si čte informace.

Co se stane, když se rozhodnete pro těhotenství?

Pokud se rozhodnete pro pokračování, začněte s prvními kroky:

  1. Navštivte ginekologa do 8. týdne - získáte první těhotenskou kartu
  2. Začněte užívat kyselinu listovou (minimálně 400 mcg denně)
  3. Přestňte kouřit, pít alkohol a užívat drogy - i když jste to dělaly dříve
  4. Zjistěte, co vám poskytuje pojišťovna: bezplatné ultrazvuky, porodní přípravky, výživové poradenství
  5. Zvažte, zda chcete informovat otce dítěte - nebo ne

Nezapomeňte: nemusíte mít partnera, aby jste mohly být matkou. V ČR máte právo na samostatné rodičovství. Žádná soudní schválení, žádné potvrzení od otce. Stačí, když budete vy.

Co se stane, když se rozhodnete pro ukončení těhotenství?

Ukončení těhotenství je jednoduchý lékařský zákrok. Většinou se dělá výpočtem - lékař vám dá léky, které způsobí přirozený výtok. Není to chirurgie, není to bolestivé, není to nebezpečné. Provede se to v nemocnici nebo ve speciální poradně. Nemusíte být v nemocnici celý den - většinou jste doma do odpoledne.

Po zákroku vás lékaři vyzvou k návštěvě za 14 dní, aby zkontrolovali, že je vše v pořádku. Některé ženy cítí smutek - a to je normální. Některé cítí úlevu. Oba pocity jsou správné. V České republice existují bezplatné poradny, kde vás slyší - nejen lékaři, ale i ženy, které prošly tím samým.

Žena prochází parkem v ranní mlze, listí padá kolem ní, drží poznámkový blok.

Podpora, kterou máte právo mít

Nemusíte to dělat sami. V Plzni, Praze, Brně i v menších městech fungují neziskové organizace, které pomáhají ženám s neplánovaným těhotenstvím. Například:

  • Česká společnost pro poradenství v těhotenství - bezplatné poradenství, i telefonicky
  • Centrum pro ženské zdraví - psychologická podpora, právní rady
  • Ženská linka - 800 123 456 (volání zdarma, 24/7)

Tyto organizace neusilují o to, aby vás přesvědčily o jedné volbě. Chcí jen, abyste věděly, co máte k dispozici. A abyste se necítily osamělé.

Co neříkejte sobě

Neříkejte si: „Jsem závadná.“ Neříkejte si: „Nemohu to zvládnout.“ Neříkejte si: „Všichni mě odsoudí.“

Nejste závadná. Jste člověk, který se ocitl v náročné situaci. A většina lidí, kteří vás odsoudí, vůbec neví, co se stalo. Nejste jediná. Každý rok se v České republice stane přes 10 000 neplánovaných těhotenství. Mnoho z nich končí rozhodnutím o ukončení. Mnoho jich končí rozhodnutím o rodičovství. Oba výsledky jsou běžné. Oba jsou lidské.

Co dělat dál?

Nezáleží na tom, jakou volbu jste udělaly. Důležité je, co uděláte teď.

  • Pokud jste těhotná a chcete pokračovat - zaznamenejte si termíny kontrolních vyšetření
  • Pokud jste se rozhodla pro ukončení - sledujte své pocity, nezavírejte je
  • Pokud jste vůbec nevěděla, že jste těhotná - nechte si vysvětlit, jak fungují menstruační cykly a antikoncepce

Možná si teď říkáte: „To všechno je moc.“ Ale nejste sama. V České republice existuje systém, který vás podpoří. Stačí, když se obrátíte.

Je možné ukončit těhotenství zdarma v ČR?

Ano. Ukončení těhotenství do 12. týdne je hrazeno z veřejného zdravotního pojištění. Neplatíte žádné poplatky, ani za léky, ani za návštěvu. Pokud máte zdravotní pojištění, máte právo na tento zákrok bez nákladů.

Můžu ukončit těhotenství bez vědomí otce?

Ano. V České republice není potřeba souhlas otce dítěte. Rozhodnutí o ukončení těhotenství patří pouze ženě. Lékaři nezjišťují, zda je muž informován, a nemohou vás k tomu nutit.

Jak dlouho trvá, než se po ukončení těhotenství vrátí menstruace?

Obvykle mezi 4 a 8 týdny. Pokud se menstruace nevrátí do 8 týdnů, je vhodné navštívit lékaře. Tělo potřebuje čas na obnovu hormonální rovnováhy. Neznamená to, že jste neplodná - naopak, můžete znovu otěhotnět už za několik týdnů.

Můžu se po nečekaném těhotenství vrátit ke kontracepci?

Ano. Po ukončení těhotenství můžete začít používat jakoukoli kontracepci - hormonální, IUD, kondomy. Lékař vám pomůže vybrat tu nejvhodnější podle vašeho zdraví a životního stylu. Doporučuje se začít s kontracepcí už během prvního cyklu po těhotenství, protože plodnost se obnoví rychle.

Kde najdu psychologickou podporu po nečekaném těhotenství?

Většina poradenních center pro těhotné nabízí bezplatnou psychologickou podporu. V Plzni je to Centrum pro ženské zdraví, v Praze Ženská linka, v Brně Poradna pro těhotné a rodiny. Můžete se obrátit i na národní linku 800 123 456 - kde vás slyší anonymně a bez soudů.

Podobné příspěvky
Co dělat, když jste nečekaně otěhotněla?

Nečekané otěhotnění není chyba. Víte, co dělat dál? Zjistěte, jak funguje ukončení těhotenství v ČR, jak se připravit na rodičovství a kde najít podporu bez soudů.