Zdraví a péče o tělo – co potřebujete vědět

Každá žena se někdy zamyslí nad tím, jak se dobře starat o své tělo. Není to jen o tom, co jíte nebo kolik sportujete, ale také o pravidelných návštěvách u lékaře a rozpoznání drobných problémů, které se mohou objevit. V tomto článku vám ukážeme, na co se zaměřit, ať už se chystáte na první gynekologickou prohlídku, čekáte dítě nebo máte podezření na kvasinkovou infekci v ústech.

Co očekávat při gynekologické prohlídce

Jednou z nejčastějších otázek je: „Co se děje na 15 leté prohlídce u gynekologa?“. Především se jedná o preventivní kontrolu. Lékař zkontroluje vývoj pohlavních orgánů, podívá se na menstruační cyklus a poradí, jak se chránit před infekcemi. Je dobré si připravit otázky, například o hygieně, sexuální výchově nebo možnostech antikoncepce. Většina dívek se bojí, ale návštěva je rychlá a pomůže předejít vážnějším problémům.

Počet návštěv během těhotenství se také řídí doporučenými intervaly. V první trimestru stačí jeden až dva kontrolní termíny, pak se frekvence zvyšuje na každé čtyři až šest týdnů a v posledním trimestru na každé dva týdny. Pravidelné kontroly umožní sledovat růst plodu, kontrolovat krevní tlak a hladinu glukózy. Pokud se objeví neobvyklé příznaky, jako je silná bolest nebo krvácení, je potřeba co nejdříve kontaktovat lékaře.

Jak rozpoznat a léčit kvasinky v ústech

Kvasinky v ústech nejsou tak známé jako ty vaginální, ale mohou způsobit nepříjemné pocity. Mezi typické příznaky patří bílý povlak, pálení, drobné trhliny a časté podráždění. Často se vyskytují po užívání antibiotik, při cukrovce nebo při oslabeném imunitním systému.

Diagnózu můžete provést jednoduše – podívejte se do zrcátka a zkontrolujte, jestli se na sliznici objevuje hustý, krémový povlak. Pokud máte podezření, vyzkoušejte ulevit ústní vodou s antimikrobiálními složkami a vyhýbejte se sladkým potravinám. Většina případů se zvládne doma pomocí probiotik a antifungálních ústních gelů, ale pokud příznaky přetrvávají déle než dva týdny, vyhledejte zubního lékaře nebo lékaře.

Udržovat zdraví úst a těla nejen zlepšuje pocit, ale také snižuje riziko dalších infekcí. Pravidelná hygiena, vyvážená strava a dostatek spánku jsou klíčové. Nezapomínejte také na preventivní prohlídky – ať už jde o gynekologii, zubní péči nebo běžné lékařské kontroly.

Takže ať už se chystáte na první návštěvu gynekologa, připravujete se na těhotenství, nebo bojujete s kvasinkami v ústech, vězte, že informace jsou na dosah. Použijte tyto tipy, zeptejte se svého lékaře na cokoliv, co vás trápí, a dbejte na pravidelnou péči. Vaše tělo vám poděkuje jasnými signály zdraví a energie.

Jakub Veverka 20 listopadu 2023 0 Komentáře
Jak poznat kvasinky v puse?

Ve svém nejnovějším článku se pokusím vysvětlit, jak poznat, zda máte kvasinky v puse. Příznaky mohou být různé a často se liší od jedince k jedinci. Důležité je vědět, na co se máte zaměřit při kontrole svých úst. Přidám také pár tipů, jak se kvasinkové infekci efektivně zbavit. Takže, pokud máte pocit, že byste mohli mít tento zdravotní problém, tento příspěvek je pro vás určeně přínosný.

Zora Doležalová 19 září 2023 0 Komentáře
Co se dělá na 15 leté prohlídce u gynekologa?

V tomto článku se podíváme na to, co čeká mladou dívku při 15 roční gynekologické prohlídce. Je třeba být připravena a vědět, na co se ptát. Je to důležitý krok v péči o zdraví každé ženy. Budeme mluvit o prevenci ženských nemocí a důležitosti pravidelných návštěv u gynekologa. Protože informovanost je prvním krokem k udržení zdraví, je dobré vědět co se děje při takové prohlídce.

Eliška Králová 23 srpna 2023 0 Komentáře
Jak často se chodí na gynekologii v těhotenství?

Ahoj, dnes se budeme věnovat tématu návštěv gynekologa v těhotenství a jejich frekvence. Těhotenství je období, kdy je pravidelná zdravotní péče naprosto klíčová. Chápu, že mnohé z vás mohou mít otázky týkající se toho, jak často mají svého lékaře navštívit. V tomto příspěvku se pokusím objasnit, jak často by měla těhotná žena chodit k gynekologovi a jaké jsou doporučené intervaly mezi jednotlivými návštěvami.