Starost o zdraví dítěte začíná už před samotným porodem. Když se připravujete na miminko, je dobré mít jasno, co můžete udělat pro jeho bezpečný start. V tomto článku najdete souhrn nejdůležitějších tipů, které vám pomohou zvládnout první těhotenství, porod i první roky života dítěte.
První trimestr je často plný otázek – co jíst, co vynechat a jaké příznaky jsou normální. Základní pravidlo je jíst vyváženou stravu, hodně zeleniny, ovoce a bílkovin. Vyhněte se alkoholu, cigaretám a nadměrnému množství kofeinu, protože to může ovlivnit růst plodu.
Pravidelné kontroly u gynekologa jsou klíčové. Už během prvních několika týdnů se dá provést test na těhotenství a poté se naplánuje první ultrazvuk. Ten odhalí, jestli je vše v pořádku a kdy se může očekávat termín porodu.
V čtvrtém týdnu těhotenství se často objevují nevolnost a únava. Neztrácejte hlavu – malé jídlo během dne a dostatek tekutin vám pomůže tyto pocity zvládnout. Pokud se objeví silná bolest nebo krvácení, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Další důležitou věcí je vitamín D a kyselina listová. Pomáhají nejen vám, ale i vašemu miminku vyvíjet silné kosti a nervový systém. Mnoho žen také přemýšlí o testu na těhotenství s jednou čárkou – pokud se objeví, může to znamenat, že těhotenství je v brzkém stádiu, ale vždy je dobré potvrdit výsledky dalšími testy.
Po narození přichází nová kapitola – péče o novorozence. První dny jsou náročné, ale většina problémů se dá předcházet. Kojení je nejlepší výživa, ale pokud to není možné, vyberte kvalitní umělé mléko a dodržujte hygienu při přípravě.
Ujistěte se, že dítě spí na zádech, aby se snížilo riziko náhlého úmrtí kojence (SIDS). Pleťová hygiena je také důležitá – použijte jemné dětské mýdlo a po koupeli jemně otřete suchým měkkým ručníkem.
První měsíce jsou také časem, kdy se může objevit zánět pochvy nebo mykózy u matky. Pokud pociťujete nepříjemné symptomy, navštivte svého lékaře – včasná léčba zabrání komplikacím.
Jakmile dítě začne růst, pravidelně sledujte vývoj motoriky a řeči. V první polovině roku se většinou objevuje úsměv a později se učí zvednout hlavu. Každé dítě je jiné, ale pokud něco výrazně zpozdí, konzultujte to s pediatrem.
Nezapomeňte na očkování. Přehledy a vakcíny jsou zdarma a chrání před vážnými onemocněními. Vždy si zapište termíny a připravte dítě na návštěvu kliniky – klidný přístup rodičů pomáhá i dítěti.
Pokud máte otázky ohledně zdraví dítěte, neváhejte se obrátit na naše Gynekologické Centrum Louny. Nabízíme poradenství nejen pro těhotné, ale i pro maminky s novorozenci i staršími dětmi. Pomůžeme vám najít správnou cestu k zdravému a šťastnému dětství.
Tento článek se věnuje důvodům, proč je výhodnější, když se dítě narodí v 7 měsíci těhotenství, než v 8. Popisuje zdravotní aspekty týkající se předčasného porodu, možné komplikace a jaké jsou rozdíly ve vývoji dítěte mezi 7. a 8. měsícem. Čtenář se dozví zajímavé fakty a dostane praktické tipy na péči o předčasně narozené dítě.