Chcete vědět, jestli máte dostatek šancí na otěhotnění? Test plodnosti vám může poskytnout odpověď. Není to žádná mystika, jen jednoduché vyšetření, které ukáže, jak dobře funguje váš reprodukční systém. V tomto článku vám vysvětlíme, kdy ho dělat, jak probíhá a co můžete udělat pro co nejlepší výsledek.
Nejčastěji se test plodnosti doporučuje, když pár po dobu jednoho roku (nebo šest měsíců, pokud je žena starší 35 let) neuspěje otěhotnět. Lékař pak může zjistit, jestli jsou problémem hormonální nerovnováhy, problémy s ovulací nebo jiné fyzické překážky. Někdy se test používá i dříve, pokud máte nepravidelný cyklus, silné menstruační bolesti nebo předchozí neúspěšné těhotenství.
Než vstoupíte do ordinace, udělejte si pár jednoduchých kroků. První je zaznamenat si svůj menstruační cyklus – první den krvácení, délku a pravidelnost. To pomůže lékaři naplánovat test v správném termínu, obvykle kolem ovulace (den 12‑16 cyklu). Dále se vyhněte stresovým situacím a nadměrné fyzické zátěži, protože mohou ovlivnit hormonální výsledky.
Při samotném testu můžete čekat několik variant: krevní testy na hormony (FSH, LH, estradiol, progesteron), ultrazvukové sledování vývoje folikulů nebo specializovaný test Hycosy, který zkoumá kvalitu děložní sliznice. Všechny jsou rychlé, nebolí a trvají jen několik minut. Po vyšetření vám lékař vysvětlí, co výsledky znamenají a navrhne další kroky – od změn v životním stylu až po léčbu nebo asistované reprodukce.
Co můžete udělat doma, než vyhledáte odborníka? Zaměřte se na zdravou stravu, dostatek spánku a pravidelný pohyb. Omezte kofein a alkohol, protože vysoké dávky mohou snížit šance na otěhotnění. Přidejte do jídelníčku potraviny bohaté na železo, kyselinu listovou a omega‑3 mastné kyseliny – jsou známé tím, že podporují plodnost.
Nezapomeňte také na partnerovu roli. Kvalita spermií se zlepšuje, když muž nekouří, nepije moc alkoholu a vyhýbá se horkým koupelím či saunám. Pokud máte podezření na nízkou kvalitu spermatu, udělejte spermiogram – jednoduchý test, který ukáže počet, pohyblivost a morfologii spermií.
Test plodnosti není konec světa, ale spíše startovní čára k řešení, co funguje a co ne. Díky přesným výsledkům můžete získat jasný plán, jak zvýšit šance na úspěšné těhotenství. A pokud se objeví komplikace, včasná diagnóza vám umožní zvolit vhodnou léčbu, ať už jde o hormonální podporu, laparoskopii nebo IVF.
V Gynekologickém centru Louny vám rádi pomůžeme s výběrem správného testu a s následnou péčí. Naši specialisté jsou připraveni odpovědět na všechny vaše otázky a vytvořit individuální plán, který odpovídá vašim potřebám. Nečekejte, až se problémy zhorší – objednejte se na konzultaci a zjistěte, jak můžete udělat první krok k požádanému miminku.
Jsem strašně zvědavá, jak probíhá test plodnosti a rozhodla jsem se podělit o své zjištění. Nebojte se, není to tak hrozné, jak byste mohli myslet. Proces testování je jakýsi průzkum vašeho těla a jeho schopnosti k otěhotnění. Objasníme si spolu, jak se provádí test plodnosti a co vše představuje. Bude to zajímavá a obohacující cesta plná nových poznatků!