Průměrný porod: Co vás čeká a jak se připravit

Průměrný porod, přirozený proces, při kterém dítě opouští tělo matky bez chirurgického zákroku. Also known as přirozený porod, it je proces, který se liší od jedné ženy k druhé, ale má společné etapy, které si stojí za poznání. Nejde o něco, co byste měli bát – jde o to, abyste věděli, co vás čeká. V Česku trvá průměrný porod prvorodičce 8 až 12 hodin, u žen, které už porodily, často jen 4 až 6 hodin. To znamená, že vaše tělo ví, co dělat – jen potřebuje čas a podporu.

Co se děje v porodnici, místo, kde ženy porodí a kde je podporovány odborným týmem? Nejprve přichází první fáze – rozšiřování děložního čípku. Pak přijde druhá fáze – vytlačování dítěte, kdy už se skutečně začnete snažit. A nakonec třetí – odstranění placenty. Většina žen věří, že porod je krátký zážitek, ale ve skutečnosti je to dlouhý proces, který vyžaduje trpělivost. Ať už jste prvorodička nebo máte už zkušenosti, každý porod je jiný. Délka pobytu v porodnici, místo, kde ženy porodí a kde je podporovány odborným týmem je u prvorodiček obvykle 2 až 4 dny. To závisí na tom, jak se vám daří s kojením, jestli máte krvácení, nebo jestli se dítě dobře přizpůsobuje mimo tělo. Většina žen odchází, když se cítí připravená – ne dříve, než je to bezpečné.

Největší překvapení pro mnohé ženy není bolest – ale unava. Porod je fyzická námaha, která vás vyčerpá. Proto je důležité mít v porodnici pohodlné oblečení, čisté pleny, a především někoho, kdo vás podpoří. Nezapomeňte na věci, které vám pomohou po porodu – jako je podložka proti krvácení, pohodlné spodní prádlo, nebo i jednoduchou knížku. Většina žen se ptá: „Jak vím, že je čas jet do porodnice?“ Odpověď je jednoduchá: když se kontrakce stávají pravidelnými, trvají 60 sekund a přicházejí každých 5 minut. Nebo když vám praskne voda. Nebo když se cítíte, že už to nevydržíte. Vaše intuice je většinou správná.

Průměrný porod není o tom, aby byl ideální. Je o tom, aby byl bezpečný. Ať už proběhne rychle, pomalu, s epidurálkou nebo bez ní – důležité je, aby se vaše tělo a dítě cítilo v bezpečí. Mnoho žen si myslí, že musí mít vše pod kontrolou. Ale v porodnici je klíčem příjemný přístup – ne kontrola. Připravte se na to, že se budete cítit zranitelně, a to je v pořádku. Tělo ví, co dělá. Vy jen potřebujete důvěřovat.

V níže uvedených článcích najdete všechno, co potřebujete vědět o tom, jak se na porod připravit, kdy jet do porodnice, co brát s sebou, jak se chovat, když se porod začne během cesty, a jak poznat, že je to opravdu porod. Všechno to je napsané pro ženy, které chtějí vědět, co je v pořádku – a co ne.