Co dělat, když nemám gynekologa v Praze?

Když potřebuješ gynekologa a nemáš žádného, nejsi sama. V Praze je tisíce žen, které čekají na zápis, ztrácí čas na telefonáty nebo se bojí, že něco zanedbají. Ale nechceš čekat měsíce, jen protože nevíš, kde jít. Víš, že pravidelné vyšetření je důležité - nejen pro prevenci rakoviny, ale i pro kontrolu hormonů, infekcí nebo bolestí, které ti někdo říká, že jsou „normální“. Ale když nemáš gynekologa, jak to vyřešit?

Nečekáj na zápis - použij služby, které fungují hned

Nejčastější chyba je čekat na zápis u svého „dřívějšího“ gynekologa. V Praze je průměrná doba čekání na první návštěvu u veřejného zdravotníka 6-12 týdnů. Pokud máš bolest, neobvyklé krvácení, nebo jen potřebuješ kontroly, nemusíš to odložit.

Existují gynekologové s volnými termíny - ne všichni jsou zaplnění. Někteří pracují v soukromých ordinacích, kde můžeš získat termín za 2-5 dní. Nejsou nutně drahší. Některé nabízejí základní vyšetření za 500-800 Kč, včetně pap testu a ultrazvuku. Porovnej ceny na stránkách jako Zdravotnictví.cz nebo Medicover. V Praze je například síť Medicover s přístupem k gynekologům v 15 různých městských částech, často s možností zápisu online stejný den.

Kde hledat gynekologa, který má volné termíny?

Nech se vést tím, co funguje, ne tím, co je „nejznámější“.

• Online portály: Zkus Praktik.cz, Zdravotnictvi.cz nebo Medicover.cz. Filtruj podle „nejkratší doba čekání“ nebo „dostupný dnes“.
• Soukromé ordinace: Mnoho gynekologů v Praze má vlastní ordinace - například v Holešovicích, Žižkově, nebo na Smíchově. Často mají kratší čekací doby než veřejné kliniky. Hledej na Google Maps - vyhledej „gynekolog Praha“ a podívej se na recenze. Pokud má někdo 4,8/5 a 150 recenzí, je to dobrý signál.
• Nezávislé poradny: Některé neziskové organizace jako Ženská poradna Praha nabízejí zdarma nebo za symbolickou cenu první vyšetření. Mají i možnost pomoci s přesměrováním k gynekologovi.
• Pracovní lékař: Pokud máš zaměstnání, zeptej se svého pracovního lékaře. Některé firmy mají dohodu s gynekology a mohou ti pomoci získat rychlejší termín.

Co když potřebuješ pomoci hned - akutní případy

Některé věci nelze odložit. Pokud máš:

• Intenzivní bolest v břiše nebo v podbřišku
• Nepřirozené krvácení (mimo menstruaci, silné, s kousky)
• Teplotu nad 38 °C spolu s bolestmi
• Prudké zápachy nebo výtoky

…nemusíš čekat na gynekologa. Jdi na neodkladnou gynekologickou péči. V Praze mají některé nemocnice speciální příjmové plochy pro ženské akutní případy. Například:

• FN Motol - oddělení gynekologie a porodnictví, příjem 24 hodin
• FN Královské Vinohrady - akutní gynekologické příjmy
• FN St. Anny - příjem pro ženské akutní stavy

Tyto plochy nejsou pro „občasné“ kontroly, ale pro případy, kdy může jít o infekci, vnější těhotenství nebo jinou hrozbu. Neboj se tam jít. Lékaři tam nejsou zlý - jsou tam proto, že potřebují pomoct.

Co ti gynekolog vlastně udělá?

Nejsi sama, pokud nevíš, co tě čeká. Většina žen se bojí, že to bude bolestivé nebo nevhodné. Ale většina vyšetření je rychlá a bezbolestná - pokud je lékař zkušený a respektuje tvoje pocity.

První návštěva obvykle zahrnuje:

1. Rozhovor: Lékař se zeptá na menstruaci, bolesti, výtoky, sexuální život, hormonální léky. Neboj se odpovídat upřímně - to je jeho práce, ne soudce.
2. Externí vyšetření: Prohlédne vnější genitálie - někdy jen pohledem, někdy s malým zrcátkem.
3. Vnitřní vyšetření: Použije se speciální nástroj (zrcátko) a prsty. Nejde o něco, co by mělo bolet. Pokud to bolí, řekni to. Některé ženy mají spazmus, a to je běžné. Lékař to ví a způsobí to pomalu.
4. Pap test: Vzorek buněk z děložního čípku. Trvá 30 sekund. Můžeš si ho nechat udělat i bez vnitřního vyšetření, pokud ho chceš jen jako prevenci.
5. Ultrazvuk: Pokud máš bolesti nebo nepravidelnosti, často se dělá transvaginální ultrazvuk - malý senzor se vloží do pochvy. Je to rychlé a neškodné.

Nikdy nechávej lékaře, aby ti něco dělal, aniž by ti to vysvětlil. Máš právo vědět, co dělá a proč.

Co dělat, když ti někdo říká „to je normální“?

Je to běžné - žena přijde s bolestmi, výtoky nebo nepravidelnou menstruací a slyší: „To je normální.“ Nebo: „Zkus si to počkat.“

Nejsi v pořádku jen proto, že jsi žena. Pokud se ti něco nezdá - trvá to déle než 2 měsíce, zhoršuje se, nebo ti to brání žít normálně - hledej druhého gynekologa. Nejsi „přehnaná“. Mnoho žen čeká roky, než se někdo postará o jejich problémy - a pak zjistí, že to bylo něco, co bylo možné včas vyřešit.

Neexistuje „normální“ bolest, která ti brání chodit do práce. Neexistuje „normální“ výtok, který má zápach. Neexistuje „normální“ krvácení po sexu. Tyto věci nejsou „částí života ženy“ - jsou příznaky, které by měly být vyšetřeny.

Co když chceš změnit gynekologa?

Je úplně v pořádku změnit gynekologa. Pokud se ti nezdá, že tě lékař poslouchá, pokud ti říká „to je normální“ a nechce dělat vyšetření, nebo pokud máš pocit, že ti něco skrývá - změň ho. Nemáš žádnou povinnost zůstat u někoho, kdo ti nepomáhá.

Můžeš si získat své zdravotnické dokumenty - stačí podat žádost o výpis z historie léčby. Můžeš si je nechat poslat na e-mail nebo si je přinést do nové ordinace. Není to složité. Lékaři to dělají každý den.

Některé ženy se bojí, že „budou mít problém“ s přechodem. Nejsou. Lékaři nejsou na tomto trhu kvůli tomu, že ti „přísluší“. Jsou tam proto, že ti potřebují pomoct. A ti, kteří to nechápou - nejsou ti potřeba.

Co můžeš udělat sama, dokud hledáš gynekologa?

Nečekání neznamená pasivitu.

• Pozoruj své tělo: Zapiš si menstruaci, bolesti, výtoky, náladu. Použij aplikaci jako Clue nebo Flo. To ti pomůže vysvětlit lékaři, co se děje.
• Nezahálej s hygienou: Nepoužívej výplachy, žádné „čistící“ gelé. Používej jen vodu nebo jemný mýdlo. Přílišná „čistota“ může poškodit přirozenou mikroflóru.
• Nezahálej s ochranou: Pokud máš sex, používej kondomy. Nejen kvůli těhotenství - kvůli infekcím. Mnoho gynekologických problémů začíná jako nezachycená infekce.
• Připrav otázky: Před návštěvou napiš 2-3 věci, které tě trápí. To ti pomůže nezapomenout na důležité věci.

Co dělat, když máš peníze jen na něco základního?

Nejsi chudá, jen máš omezený rozpočet. Ale základní gynekologické vyšetření nemusí být drahé.

V Praze můžeš získat:

• Pap test: 300-500 Kč (v soukromé ordinaci)
• Ultrazvuk: 600-800 Kč
• První návštěva + všechno: 800-1200 Kč

Některé neziskovky jako Ženská poradna Praha nebo Plánování rodiny nabízejí zdarma nebo za 200 Kč základní vyšetření pro ženy s nízkým příjmem. Stačí se zeptat. Není to „sociální dávka“ - je to základní péče, kterou máš právo mít.

Když už máš gynekologa - co dál?

Nezatěžuj si to jen tím, že najdeš někoho. Důležitější je, jak s ním spolupracuješ.

Po první návštěvě si:

• Ulož jeho kontakty
• Požádej o termín na příští kontrolu (obvykle každý rok, nebo dříve, pokud máš problémy)
• Připrav si seznam otázek na příští návštěvu
• Nezapomeň na pap test - každých 3 roky, pokud je vše v pořádku

Nečekáj, až budeš mít problém. Základní kontrola je jako výměna oleje u aut - nečekáš, až motor zhasne. Čekáš předem.