Každá žena chce být zdravá a cítit se dobře, ale často neví, kde začít. Na této stránce najdete jednoduché tipy, které vám pomohou udržet tělo i mysl v kondici a snížit šanci na vážné onemocnění.
První varovný signál může být neobvyklé krvácení – po styku, mezi cykly nebo po menopauze. Další příznaky jsou výtok s nepříjemným zápachem, bolest při pohlavním styku nebo dlouhodobá bolest v podbřišku. Pokud se něco takového objeví, nečekejte, obraťte se na lékaře.
Pap test je nejspolehlivější metoda, jak zachytit změny včas. Test se provádí rychle, není bolestivý a může odhalit prekurzory rakoviny dlouho před tím, než se objeví symptomy. Doporučujeme ho opakovat každé tři roky, nebo častěji, pokud máte vyšší riziko.
Prevence začíná vakcinací proti HPV. Vakcína chrání před nejčastějšími typy viru, které způsobují rakovinu děložního čípku. Je vhodná jak pro dívky, tak pro muže, a podává se v několika dávkách během několika měsíců.
Životní styl hraje velkou roli. Vyhýbejte se kouření, omezte konzumaci alkoholu a zařaďte do jídelníčku více zeleniny, ovoce a celozrnných produktů. Pravidelný pohyb – i jen rychlá procházka několikrát týdně – posiluje imunitní systém a pomáhá udržet hormony v rovnováze.
Pravidelná kontrola u gynekologa by neměla být výjimečná. První návštěvu naplánujte po osmé týdnu po skončení menstruace, poté jednou ročně. Během vyšetření se podíváme na děložní čípek, prověříme hormonální stav a případně provedeme další testy, pokud je to potřeba.
Chcete se na vyšetření připravit? Přineste si seznam otázek, seznam léků, které užíváte, a buďte připravená otevřeně mluvit o svých pocitech. Lékař vás provede rychle a bez zbytečného stresu.
Kromě rakoviny děložního čípku jsou časté i jiné problémy, jako jsou myomy, endometrióza nebo cysty. Většina z nich lze odhalit při pravidelných ultrazvucích a včasným zákrokem se předejde komplikacím.
Nezapomeňte také na duševní pohodu. Stres a nedostatek spánku mohou narušit hormonální rovnováhu a oslabit imunitu. Vyzkoušejte relaxační techniky, meditaci nebo jen dostatek kvalitního spánku.
Máte otázky nebo potřebujete poradit konkrétně pro vás? Náš tým v Gynekologickém centru Louny je připraven vám pomoci. Přijďte na konzultaci a udělejte první krok k lepšímu zdraví ještě dnes.
Ahoj, jsem tu, abych vám pomohl pochopit, jak poznat rakovinu děložního čípku. V tomto článku se podíváme na klíčové příznaky, jak se tato nemoc diagnostikuje a jakými způsoby ji lze předejít. Rakovina děložního čípku je vážný problém, který může ovlivnit každou ženu. Informujte se a buďte připraveni.