Každá žena si čas od času všimne, že její cyklus už není tak pravidelný jako dřív. Není to nutně důvod k panice, ale stojí za to pochopit, co se děje, a vědět, kdy je čas jít k lékaři.
Nejčastěji dochází k posunu délky nebo intenzity menstruace kvůli hormonálním výkyvům. Stres, změna stravy, nadváha nebo naopak podváha mohou hormony rozladit. Také může mít vliv užívání nebo náhlé vysazení antikoncepce, ať už hormonální pilulky, náplasti či nitroděložní tělísko.
Dalším faktorem jsou zdravotní potíže, jako jsou polycystický ovariální syndrom (PCOS), štítná žláza, nebo endometrióza. Každá z nich má svůj specifický dopad – u PCOS se často setkáte s nepravidelnými a dlouhými cykly, u štítné žlázy se může cyklus zkrátit nebo prodloužit.
Pokud se změna cyklu objeví poprvé a trvá jen pár měsíců, můžete si sledovat svůj stav a udělat pár úprav – více spánku, vyváženou stravu, snížení stresu. Nicméně, pokud se cyklus mění dva po sobě jdoucí měsíce, máte silné krvácení, bolest, nebo se vám objeví neplodnost, je čas domluvit se s gynekologem.
U mladých žen, které ještě nezačaly mít pravidelnou menstruaci, může být nepravidelnost normální až do věku 18 let. Přesto je dobré mít pravidelný kontrolní vyšetření, aby se včas odhalily případné problémy.
Další výstražné signály jsou náhlé změny po těhotenství, po operaci nebo po dlouhodobé užívání léků (např. antidepresiva). V takových situacích lékař může doporučit vyšetření hormonů, ultrazvuk nebo další testy.
Na konci dne je nejdůležitější věnovat svému tělu pozornost. Zaznamenávejte období, délku a intenzitu krvácení – tak se vám i lékaři usnadní komunikace. Jednoduchá aplikace v mobilu nebo papírový kalendář stačí k vytvoření přehledu.
Rozhodněte se pro návštěvu, pokud se vám zdá, že něco není v pořádku. Včasná diagnostika pomůže předejít komplikacím a nasměruje vás k vhodné léčbě – ať už jde o změnu životního stylu, hormonální terapii nebo jiný konkrétní zásah.
Nezapomeňte, že každá žena je jedinečná a co funguje pro jednu, nemusí fungovat pro druhou. Důvěřujte svému tělu, ale nebojte se zeptat odborníka, když máte pochybnosti.
V tomto článku se podíváme na různé způsoby, jak si můžete posunout menstruaci. Představíme vám několik možností, které vám mohou pomoci dosáhnout této změny, včetně použití hormonálních metod. Chápeme, že to může být někdy důležité pro vaše pohodlí a životní styl, a proto vám chceme nabídnout co nejvíce informací, abyste mohli učinit informované rozhodnutí. Připravte se na cestu do hloubky ženského zdraví.