Jenomže jsi si všimla, že se něco změnilo, ale netušíš, jestli je to těhotenství, nebo jen běžná cyklická změna. To je úplně normální – tělo nám často dává různé signály. V tomto článku ti popíšeme ty nejčastější předporodní příznaky, kdy se obvykle objeví a co můžeš udělat, aby ses cítila jistěji.
Většina žen zaznamená první změny během dvou až tří týdnů od oplodnění, což často odpovídá době, kdy se má očekávat další menstruace. Některé příznaky se objeví už před tím, než si vůbec uvědomíš, že bys mohla být těhotná. To je proto, že tělo reaguje na hormonální šok, který nastane po oplodnění.
1. Zpožděná nebo chybějící menstruace – nejzjevnější signál. Pokud se tvá cyklus pravidelně drží a najednou vynecháš období, může to být první varování.
2. Únava – hormon progesteron zvyšuje tělesnou teplotu a může způsobit, že se budeš cítit ospalejší než obvykle. Nezlob se na sebe, když začneš spát i během dne.
3. Citlivé a oteklé prsy – během těhotenství se zvyšuje hladina estrogenu a progesteronu, což vede k napětí a šťavnatějším bradlíkům. Někdy se objeví i tmavší kroužek kolem bradavky.
4. Nevolnost a zvracení (ranní nevolnost) – často se objevuje mezi 6. a 12. týdnem, ale může začít i dříve. Není to jen „ranní“ – může se projevit kdykoliv během dne.
5. Časté močení – rostoucí děloha tlačí na močový měchýř, takže pociťuješ potřebu jít často na záchod, i když nebylo tolik tekutin.
6. Změny chuti a čichu – najednou ti může připadat, že některé potraviny nechutnají, zatímco jiné jsou neodolatelné. To je hormonální reakce těla, která se u každé ženy projevuje jinak.
7. Náhlé náladové výkyvy – hormony mohou způsobit, že se během chvilky rozčílíš a za chvilku zase usmíváš. Je to normální, jen se snaž udržet klid a pochopit, že to není nic, co bys měla brát jako selhání.
Nejjednodušší způsob, jak zjistit, jestli jsi těhotná, je domácí těhotenský test. Ideální je použít první ráno moč, protože obsahuje nejvyšší koncentraci hormonu hCG. Pokud test ukáže pozitivní výsledek, nebo pokud máš přetrvávající příznaky, vyhledej svého gynekologa. Ten ti potvrdí těhotenství a pomůže naplánovat první preventivní prohlídku.
Mezitím můžeš udělat pár jednoduchých kroků, které podpoří tvé zdraví:
Každá žena prožívá těhotenství jinak, takže se neboj experimentovat s tím, co ti nejlépe funguje. Pokud ti něco připadá příliš nepříjemné nebo se objeví silná bolest, okamžitě zavolej lékaři. Většina předporodních příznaků je neškodná, ale je dobré mít jistotu.
Na závěr – poslouchej své tělo, nechej se prověřit testem a pokud bude výsledek kladný, dej si čas na to, abys se připravila na další kroky. Gynekologické Centrum Louny ti rádo pomůže s dalšími informacemi a podporou během celého těhotenství.
Poznání, kdy na vás jde porod, může být někdy jako luštění záhady. Tenhle článek vám přináší podrobný průvodce příznaky, které naznačují, že je čas pakovat do porodnice. Dozvíte se, jak rozlišit falešné kontrakce od těch pravých, jaký význam mají různé druhy výtoků a proč je důležité všímat si aktivit vašeho těla v těchto posledních týdnech těhotenství.