Pravděpodobnost těhotenství: Jak vysoká je šance na otěhotnění a co na to vliv má

Pravděpodobnost těhotenství není jedna a stejná pro všechny ženy. Pravděpodobnost těhotenství, šance, že dojde k početí během jednoho menstruačního cyklu při pravidelném sexu v době ovulace. Also known as plodnostní šance, it depends on age, health, timing and even stress levels. Mnoho žen si myslí, že když mají sex během ovulace, těhotenství je jisté. Ale skutečně? V průměru má zdravá žena ve věku 25 let šanci na těhotenství přibližně 20–25 % za jeden cyklus. To znamená, že i při perfektním plánování vás čeká až čtyři až pět cyklů, než se otěhotníte. A to je normální.

Ovulace, výpustek vajíčka z vaječníku, který je klíčovým okamžikem pro početí. Also known as plodné okno, it lasts only about 24–36 hodin, ale spermie mohou ve vašem těle přežít až pět dní. To vytváří tzv. plodné okno – šest dní v cyklu, kdy je šance na těhotenství nejvyšší. Pokud se sex nestane v tomto období, pravděpodobnost těhotenství klesá na téměř nulu. A to je důvod, proč nejde jen o to, mít sex častěji – jde o to, mít ho v pravý čas. Neplodnost, stav, kdy se těhotenství neobjeví po více než roce pravidelného nechráněného sexu. Also known as poruchy plodnosti, it affects about 15 % párů, ale ne znamená, že je to konec. Často se jedná o drobné věci: mírný hormonální nesoulad, zpomalená ovulace, nebo jen špatně odhadnuté plodné dny. Ne každý test, který ukáže negativně, znamená, že jste neotěhotněly. Některé testy jsou příliš citlivé, jiné příliš ne. A někdy je potřeba počkat ještě pár dní, než se hormon hCG dostane do moči na hranici detekce.

Co ovlivňuje vaši šanci na těhotenství?

Věk je největší faktor. Ve 30 letech je pravděpodobnost těhotenství už o 10 % nižší než ve 25. Ve 35 letech klesá na 15 % za cyklus, ve 40 letech už jen na 5–7 %. To neznamená, že se nelze otěhotnit – ale znamená to, že čas hraje roli. Další věci: stres, příliš málo nebo příliš hodně tělesné hmotnosti, kouření, alkohol, nebo i příliš časté sportování. Všechno to může ovlivnit ovulaci. A pokud máte nepravidelné cykly, je těžké vůbec vědět, kdy je vaše plodné okno. V takovém případě pomůže sledování teploty, výtoků nebo ovulační testy.

Nezapomeňte: pravděpodobnost těhotenství se nezmění jen proto, že jste se rozhodly, že to chcete. Ale můžete ji zvýšit – tím, že poznáte své tělo, sledujete cyklus a nečekáte, až se to stane samo. V níže uvedených článcích najdete praktické návody, jak zjistit, kdy je váš nejlepší den, jak fungují testy, co dělat, když se těhotenství nechce objevit, a proč některé příznaky neznamenají to, co si myslíte. Nejde o náhodu – jde o informace. A ty vám mohou dát kontrolu.